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Crossfit Kids

Ayuda a tus hijos a crecer fuertes, sanos y felices

En Titanium CrossFit ofrecemos un programa de CrossFit Kids en Sant Quirze del Vallès diseñado para que niños y niñas crezcan con fuerza, seguridad y alegría mientras se mueven, juegan y descubren lo que su cuerpo puede hacer. Aquí no se trata de competir ni de alcanzar marcas, sino de fomentar el gusto por la actividad física desde una edad temprana, en un ambiente seguro, cercano y estimulante. Sabemos que los padres buscan más que ejercicio: buscan bienestar, buenos hábitos y un lugar donde sus hijos se sientan bienvenidos, motivados y valorados. Eso es lo que ofrecemos, clase a clase, con dinámicas adaptadas a cada edad y con una estructura clara que equilibra juego, aprendizaje y actividad física real.

Beneficios del CrossFit para Niños

Crecimiento Físico Saludable

Desarrolla fuerza, coordinación y resistencia de forma segura y divertida, adaptada a su edad.

Mayor Concentración y Disciplina

Ayuda a canalizar su energía, enfocarse mejor y adquirir hábitos positivos que se reflejan en el colegio y en casa.

Confianza y Habilidades Sociales

Fomenta la autoestima, el trabajo en equipo y el respeto, en un entorno que fortalece su carácter.

CrossFit Kids: entrenamiento funcional para niños

El programa de CrossFit Kids está pensado para que los niños se mantengan activos mientras se divierten, mejorando su fuerza, coordinación y agilidad sin recurrir a ejercicios pesados ni rutinas monótonas; las clases se organizan por franjas de edad y se desarrollan en sesiones de 45 minutos, donde los niños participan en circuitos dinámicos con estaciones de movimiento, carreras, saltos, trepas, lanzamientos y ejercicios con su propio peso corporal, todo estructurado de forma que cada niño se mantenga motivado, se relacione con sus compañeros y avance a su ritmo sin presión. La variedad de actividades es clave para mantener su atención, evitar el aburrimiento y reforzar su autoestima. Además, las sesiones integran momentos de juego dirigido, desafíos grupales y pausas activas que permiten combinar esfuerzo con diversión en todo momento.

Soluciones adaptadas a tu hijo

En Titanium CrossFit no existe una solución única. Tenemos planes ajustados a las dinámicas y presupuestos de tu familia

1 Opcion

2 Opcion

CrossFit para niños: salud física, autonomía y hábitos positivos desde la infancia

El CrossFit para niños no solo ayuda a mejorar la forma física, sino que impacta directamente en la salud emocional y el desarrollo personal desde edades muy tempranas; practicar ejercicio con regularidad en la infancia contribuye a mejorar el descanso nocturno, el estado de ánimo, la atención en clase y la capacidad para relacionarse con otros. Las clases favorecen la toma de decisiones, la constancia y la superación personal a través del juego y la actividad física, sin imponer exigencias ni comparaciones. Aquí, cada logro, por pequeño que sea, cuenta. La mejora se observa en la forma de moverse, en la actitud con la que enfrentan los ejercicios y en cómo van ganando seguridad en sí mismos. Además, los niños aprenden que moverse es algo bueno, divertido y necesario, lo que siembra una base sólida para una vida activa y saludable.

CrossFit niños: horarios flexibles, clase de prueba gratuita y plazas limitadas

Inscribir a tus hijos en nuestras clases de CrossFit niños es sencillo y accesible: contamos con horarios por la tarde entre semana y también sesiones los sábados por la mañana, ideales para compaginar con las rutinas escolares y familiares. Las clases están limitadas en número para asegurar una atención real a cada grupo, con grupos organizados por edades que se mantienen estables a lo largo del curso. Los bonos mensuales permiten elegir la frecuencia semanal y tenemos opciones para familias con más de un niño inscrito. Nuestra ubicación en Sant Quirze del Vallès facilita el acceso desde Sabadell, Rubí, Terrassa y alrededores, y contamos con zona de fácil aparcamiento para mayor comodidad.

Preguntas Frecuentes CrossFit Kids

¿Desde qué edad pueden participar los niños?

Desde los 5 años hasta los 15. Organizados por grupos de edad para trabajar con actividades acordes a su desarrollo motor y social.

¿Las clases son seguras para niños pequeños?

Sí, todas las actividades se basan en movimientos naturales, sin cargas externas ni ejercicios que puedan suponer un riesgo para su cuerpo en crecimiento.

¿Qué tipo de ejercicios hacen en cada sesión?

Realizan juegos dinámicos, ejercicios con su propio peso, desplazamientos, saltos, equilibrio y coordinación a través de circuitos y estaciones.

¿Se puede asistir a una clase de prueba?

Por supuesto. Ofrecemos una clase de prueba gratuita para que padres e hijos puedan conocer cómo es una sesión real antes de apuntarse.

¿Cómo se nota el progreso si no hay competencia?

El progreso se observa en la mejora de sus habilidades físicas, su motivación por participar, su concentración y su actitud ante nuevos desafíos.

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